V zásadě: K tomu, abyste dostali menstruaci, se toho musí stát hodně.
Jak mi řekla, dokončení jim trvalo šest měsíců a celkem 1 500 dolarů (ve srovnání s 75 dolary za jejich původní povolení k manželství. Bláznivé!)
Danielle řekla:
“Nedovedu si představit, o kolik víc peněz by to stálo, kdybychom se hádali!”
Danielle a její ex do toho raději „co nejvíce“ zamlčovali stát a co se týče výživného a alimentů, přišli s tím, čemu říká tiché podání ruky.
Najali si však právníka, aby se ujistili, že papírování je správné, a ona doporučuje, aby totéž pro klid duše udělali i ostatní kutilové.
Zprostředkování:
Další možností, kterou je třeba zvážit, je využití mediace k dosažení dohody o podmínkách rozvodu.
Mediátor není právník nebo soudce, ale pomáhá párům spolupracovat při dosahování dohod o otázkách, jako je rozdělení majetku, výživné na děti, návštěvy atd.
Vzhledem k tomu, že mediace není zapojena do žádného soudu, je to uvolněnější prostředí, které podporuje mírové řešení. Obvykle také není zapojen právník, nebo pokud je zapojen právník, je to na základě konzultace.
Jedná se o výrazně levnější variantu než soudní spory, přičemž snížené náklady dále snižují úzkost a napětí mezi stranami.
Soudní spory:
Soudní spor je vaší „nesmírnou“ možností rozvodu.
Soudní spory vyžadují právníky na obou stranách a někdy i další odborníky, jako jsou soudní účetní, hodnotitelé úschovy, odhadci nemovitostí a další.
Toto je rozvodová možnost, která je drahá a nepřátelská.
Obě strany budou ve své podstatě zaujímat opoziční postoje k většině (ne-li ke všem) v sázce, protože máte dva právníky, kteří bojují proti sobě.
Ji Park, zakladatel a výkonný advokát Park Family Law v Beverly Hills, ilustroval tento problém tím, že se podělil o svůj kuriózní případ, který zahrnoval sadu svícnů:
„V jednom z mých případů se pár měsíce hádal o to, kdo dostane dva svícny. Výše poplatků za právní zastoupení vynaložená na soudní spor o to, kdo by měl dostat svícny, nakonec stála pár tisíc dolarů — mnohem víc, než kolik stály svícny. Někdy jsou lidé tak emocionálně zaujatí bojem, že neexistuje způsob, jak jim rozumně promluvit o penězích, které utrácejí.“
Z tohoto důvodu často doporučuje svým klientům, aby se, kdykoli je to možné, věnovali mediaci před soudním sporem.
Někdy je však soudní spor nevyhnutelný. Jak mi řekl rozvodový právník Russell Knight:
„Pokud jedna ze stran nebude naslouchat zdůvodnění před mediací nebo při mediaci, pak prostě musíte věc předložit soudci. Úkolem soudce je vyřešit záležitosti, pokud je nemůžete vyřešit mezi sebou.
Riziko však spočívá v tom, že soudce nemusí rozhodnout věc způsobem, který je pro obě strany výhodnější nebo přijatelný. Obrátit se na soud však nemusí být „jadernou možností“. Advokáti mohou dát souhlas se všemi dohodnutými skutečnostmi a předložit věc soudci s minimálními nebo žádnými argumenty.“
Sečteno a podtrženo: Rozvody nemusí být velké ošklivé bitvy před soudcem a většinou nejsou. Společný, přátelský rozvod ušetří lidem spoustu času, peněz a citových traumat. Zejména pro ty páry, které spolu sdílejí děti, je přátelský rozvod dobrým prvním krokem ke společnému rodičovství jako úspěšnému týmu.
Závěrem
Sara Long, znovu vdaná matka dvou dětí, měla tuto poslední radu nabídnout každému, kdo prochází rozchodem nebo rozvodem:
“Na své cestě životem se na rozvod nedívejte jako na neúspěch, ale jako na odrazový můstek k tomu, kde jste potřebovali být, nebo na horu, kterou jste potřebovali vylézt.”
Není pochyb o tom, že rozvod je obtížný proces pro každého, kdo si tím prochází. Je to velká ztráta a je s tím spojeno hodně smutku.
Ale je tu také spousta naděje.
Koneckonců, rozvod je konec jedné kapitoly života, ale nový začátek druhé.
Co uděláme s další kapitolou, je čistě na nás.
Zde chceme slyšet váš názor!
Možná si říkáte: “Chrissy, ty jsi blázen…rozvod je na nic, bez ohledu na to, jak ho rozkrájíš!”
Nebo možná jako mnoho z našich témat rozhovorů jste po rozvodu vyšli silnější a šťastnější. Nebo možná jste jednou z nás “nenormálních” dam, které jsou dobrými přáteli a spolurodiči s ex?
Řekněte nám vše o svých zkušenostech kliknutím na odkaz/tlačítko „Diskutovat“, které se zobrazí na konci tohoto článku, abyste se mohli smysluplně spojit s ostatními v podobných situacích.
Počkej chvíli. Jaké je datum?
Jdu pozdě.
proč jdu pozdě?
Nikdy nejdu pozdě!
Ó můj bože.
Ó MŮJ BOŽE.
Co když…?
To bylo, dát nebo vzít pár nadávek, první věc, která mi proběhla hlavou, když se mi jednoho podzimního víkendu prvního ročníku na vysoké škole opozdila menstruace.
Můj myšlenkový proces se rychle odklonil od koherentního – Kdy jsem měla poslední menstruaci? Bylo to včas? Možná je to jen opravdu lehký měsíc — zpanikařit — Nejsem připravená být těhotná! A rozhodně nejsem připravená na dítě! JAK TO ŘEKNU RODIČŮM?!
Běžel jsem ke kamarádce a prosil ji, aby šla se mnou do lékárny.
Nemohla jsem čelit tomu ohromujícímu displeji těhotenského testu, nemluvě o tom, že jsem sama stála ve frontě u pokladny s ním v ruce.
(Tangent: Upřímně řečeno, i o mnoho let později, když jsem se skutečně pokoušela otěhotnět, mi nákup těhotenského testu připadal naprosto nervy drásající a podivně trapné. Možná to bylo kvůli této předchozí zkušenosti a negativním asociacím, které jsem si vytvořil bylo 18. Cítili jste se tak?)
Když jsme se vrátili na ubytovnu – naštěstí jsem se vyhnul tomu, že jsem viděl nikoho, koho jsem znal – držel jsem krabici ve zpocených dlaních a přečetl jsem si pokyny.
Pocit trochu nevolnosti (JE TO RANNÍ NEMOC?!?!?), Zavřel jsem se v maličkém koupelnovém boxu, vyčůral jsem hůl, pak jsem ji zabalil do papírové utěrky, abych se vrátil do svého pokoje.
Můj přítel mě přemluvil z římsy, zatímco jsme čekali nesnesitelně dlouhé dvě minuty, než se objevila řada – nebo fronty.
Záporný.
O pár dní později jsem dostala menstruaci.
Jde o to, že to není jedinečný nebo neobvyklý příběh. To se stává spoustě žen každý den.
Ve skutečnosti o tom mnoho z nich zveřejnilo na fórech Women’s Health Interactive (prohlédněte si několik příkladů zde, zde a zde).
I když jsem nikdy nepřišla na důvod, proč se mi menstruace opozdila, od té doby jsem zjistila, že existují desítky důvodů, proč se to může stát – a těhotenství je jen špička ledovce.
Takže pokud jste tu byli – bez menstruace, s negativním těhotenským testem – nejprve se zhluboka nadechněte a vězte, že nejste sami.
Ať už jste nervózní z možného neočekávaného těhotenství nebo jste nadšeni, že můžete být těhotná, existuje spousta dalších, kteří byli ve vaší kůži.
Mluvil jsem s několika lékařskými odborníky, abych získal jejich názor na některé z věcí, které mohou způsobit vynechání nebo pozdní menstruaci.
Čtěte dál a zjistěte, proč teta Flo nedorazila, když měla – a zda se tím musíte zabývat nebo ne.
Shrnutí článku:
Znáte svůj cyklus?
Normální cyklus se mění měsíc od měsíce mezi 21 až 35 dnyVáš se může také lišit – i když je normálně pravidelný!
Proč je moje menstruace opožděná, když NEJSEM těhotná?
Nepravidelný cyklusStres & ÚzkostZměny rozvrhu nebo životního styluZměny hmotnostiLéky, včetně antikoncepceNedávno zahájená obdobíNemocExtrémní cvičeníKojeníPerimenopauzaPesticidy a jiné chemikálie
Poznejte svůj cyklus
Za prvé: Pokud jste jako já, vše, co jste se naučili o menstruačních cyklech na střední škole ve zdravotní třídě, ustoupilo do vzdáleného koutku vašeho mozku, takže si pojďme chvíli povídat o tom, co se vlastně stane, když dostanete menstruaci.
V průběhu každého měsíce výstelka vaší dělohy – nazývaná endometrium – zesílí a obohatí se živinami a krví, aby se připravila na možné těhotenství.
Kolem poloviny vašeho cyklu se vajíčko uvolní z jednoho z vašich vaječníků a putuje po vejcovodu.
Pokud je vajíčko oplodněno, pokusí se implantovat do děložní sliznice a začne růst.
Pokud není oplodněno nebo se neuhnízdí, hormonální změny signalizují, že je čas zbavit se děložní sliznice a dostanete menstruaci.
V zásadě: K tomu, abyste dostali menstruaci, se toho musí stát hodně.
Délka vašeho cyklu se měří od prvního dne jedné menstruace do prvního dne následující. „Normální“ cyklus může trvat 21 až 35 dní a může se lišit měsíc od měsíce.
(Pro zvětšení klikněte na obrázek)
Jak vypadá „typický“ 28denní cyklus
Dny 1-5: Menstruační krváceníDny 6-14: Děložní výstelka zesílíDen 14-19: Dojde k ovulaci a vajíčko se uvolní z vaječníku – může dojít k oplodněníDen 19-28 Pokud nedojde k oplodnění nebo uhnízdění, dojde k hormonálním změnám a děložní výstelka se připravuje na odlupování
Pokud chcete podrobnější popis tohoto procesu, klikněte sem.
Na menstruaci se podílí spousta různých hormonů – estrogen, hormon uvolňující gonadotropin (GnRH), luteinizační hormon (LH), folikuly stimulující hormon (FSH), testosteron, progesteron – a všechny jsou na sobě závislé (takže přítomnost jednoho může stimulovat produkci dalšího).
Vaše menstruace závisí na tom, že tyto hormony fungují v dokonalé harmonii, takže když se jim to nedaří, může to způsobit zmatek ve vašem cyklu.
Jak uvidíte, existují desítky věcí, které mohou vrhnout klíč do této jemné hormonální rovnováhy a oddálit nebo zabránit příchodu menstruace.
Poznámka: Věděli jste, že váš cyklus dokonce hraje velkou roli ve vašem libidu? ano, je to pravda.
Pojďme tedy k věci: Jaké věci bych si přál, abych věděl jako prvák na vysoké škole? A jaké jsou věci, které mohou narušit vaše hormony a způsobit opoždění menstruace (nebo její úplné vynechání)?
11 důvodů, proč může být vaše menstruace opožděná nebo úplně vynechaná
(Pro zvětšení klikněte na obrázek)
Nepravidelný cyklus
Možná očekáváte menstruaci v určitý den, ale vaše tělo může mít jiné plány – to znamená, že menstruace se ve skutečnosti vůbec nezpozdí.
Když zasadíte semínko do země, rostlina nikdy nevyroste dvakrát stejným způsobem. Každý menstruační cyklus v ženském těle je novým novým začátkem a výkyvy v ženském těle z měsíce na měsíc jej jistě ovlivní, včetně délky. Někdy kratší a někdy delší, ale to je velmi normální.“ – Dr. Jaime Seeman, OB-GYN
Možná jste si jen špatně spočítali den, kdy měla začít: pamatujte, počítejte od prvního dne jedné menstruace do prvního dne následující.
Nebo možná vaše menstruace není tak pravidelná, jak jste si mysleli.
Podle Dr. Seemana, který sedí v naší lékařské revizní komisi, je změna 2-3 dnů mezi měsíci naprosto normální.
„I když byly menstruace předvídatelné po dlouhou dobu, není neobvyklé mít občas abnormální cyklus (např. vynechání menstruace nebo špinění uprostřed cyklu),“ říká nám.
A pamatujte, že příznaky PMS a těhotenství mohou být velmi podobné – únava, bolavá prsa, křeče atd. – takže se snažte nedělat ukvapené závěry příliš rychle.
Stres A Úzkost
Ve skutečnosti se všichni někdy cítíme ve stresu, ale zvláště vysoká hladina stresu může mít dopad na vaše cykly.
Ashlee, naše šéfredaktorka zde na WHI, to zažila na vlastní kůži: „Po nečekané smrti milovaného člověka jsem téměř dva měsíce nedostala menstruaci,“ svěřila se mi, když jsem psal tento článek.
Dr https://recenzeproduktu.top/micinorm/. Christine O’Connor, ředitelka péče o ženy a dospívající v Mercy Medical Center v Baltimore, Maryland, sdělila Women’s Health Interactive, že „hypotalamus řídí a koordinuje více než jen menstruační cykly a bude reagovat na změny jiných hormonů. jako je kortizol (stresový hormon).
Takže když se uvolňuje nadbytek kortizolu, může to narušit normální hladiny reprodukčních hormonů. Dává to smysl – vaše tělo ví, že vysoká hladina stresu nevede ke zdravému těhotenství.
Plán nebo změny životního stylu
Právě jste nastoupili do druhého zaměstnání a pracujete mnohem více hodin, nebo jste v poslední době pracovali více na noční směny?
Možná jste odjeli na dovolenou přes půl světa a od té doby, co jste se vrátili, trpíte jet lagem?
Rozhodli jste se konečně vyzkoušet novou dietu, o které mluvili vaši přátelé?
Hádej co? Může to mít vliv na vaši menstruaci!
“Cokoli, co stresuje systém, jako je změna spánkových vzorců, nebo jen stres sám o sobě, může způsobit, že kortizol vytlačí hormony, které ovlivňují váš cyklus.” – Dr. Jaime Seeman, OB-GYN
Změny hmotnosti
Pokud jste jako já (a buďme skuteční, většina ostatních žen), udržování zdravé hmotnosti je již něco, o čem hodně přemýšlíte.
A jako by to již nebylo dostatečně stresující, vaše váha může také ovlivnit vaše hormony, což znamená, že vaše menstruace bude ovlivněna, pokud máte nadváhu nebo podváhu.
Když jsem se zeptal Dr. Seemana, proč se to děje, řekla, že je to proto, že tukové buňky obsahují enzym zvaný aromatáza, který přeměňuje jiné hormony (jako testosteron) na estrogen.
Takže čím více tukových buněk máte, tím více se zvyšuje aktivita aromatázy, která odčerpává přebytečný estrogen.
A naopak, „pokud máte podváhu, hypotalamus [část mozku, která řídí produkci hormonů] potlačí váš cyklus, dokud vaše tělo nesignalizuje, že dostává potřebnou výživu,“ říká nám Dr. O’Connor.
Ať už máte nadváhu, podváhu nebo jste prodělali náhlou změnu hmotnosti, ovulace může být narušena nebo k ní vůbec nedojde.
A pokud je ovulace opožděná nebo vynechaná, hádejte, co ještě bude zpožděno nebo se prostě ten měsíc vůbec neprojeví?
To je správně. teta Flo!
Léky, včetně antikoncepce
Nejviditelnější léky, které mohou ovlivnit vaši menstruaci: hormonální antikoncepce, jako je pilulka, IUD nebo injekce (jako Depo-Provera).
To je tak trochu pointa, ne?
Ale zatímco antikoncepce může pomoci regulovat váš cyklus, takže je předvídatelnější, prvních 6 měsíců po zahájení (nebo ukončení) těchto léků bude úprava pro vaše tělo, takže lze očekávat určitou nepravidelnost.
Navíc některé hormonální antikoncepční metody ve skutečnosti eliminují menstruaci úplně nebo fungují tak, že menstruaci dostanete pouze každé tři měsíce namísto každého měsíce.
Zeptejte se svého lékaře, zda antikoncepce, kterou používáte, může mít tyto účinky, abyste byla připravena – a pokud je to něco, co vám je nepříjemné nebo vás znervózňuje, vyzkoušejte jinou metodu antikoncepce.
(Poznámka na okraj: Mimochodem, pokud vás zajímá, můj nejlepší odhad, co se stalo, když jsem byl v prváku na vysoké? Byl jsem dost laxní, když jsem si vzal antikoncepci. Byl jsem na pilulce a často jsem si ji zapomněl vzít a druhý den jsem ji zdvojnásobil nebo jsem si ji vzal v jinou dobu ve dnech, kdy jsem si na to vůbec vzpomněl. Mluvte o tom, jak si zahrávat s hormony!)
Mezi další léky, které mohou narušit váš cyklus, patří Warfarin, léky na štítnou žlázu, léky na epilepsii, antidepresiva, léky na chemoterapii, bylinné doplňky a dokonce i aspirin a NSAID (jako Ibuprofen), pokud jsou užívány pravidelně.
Lékař nebo lékárník vám bude moci říci, zda je vynechání menstruace možným vedlejším účinkem jakýchkoli léků, které užíváte.
Nedávno zahájená období
Když začnete pubertu a poprvé dostanete menstruaci, může to chvíli trvat — někdy od 2 do 5 let, podle Dr.